Life-Balance Club    |    Activity Club

+38 063 241 61 62

+38 050 414 88 48

+38 067 600 33 88

клуб любителей активного отдыха

Life-balance club

Life-Balance Club - туристическая компания эксклюзивных предложений. Все наши туры являются авторскими. Мы гарантируем каждому яркий и активный отдых по доступным ценам.

Подробнее  -  +38 063 241 61 62

Фитнес-туры от Life-Balance

Одно из самых популярных мест отдыха на данный момент - Карпаты

Life-Balance Club - предлагает участникам клуба эксклюзивные предложения. Все наши туры являются авторскими. Мы гарантируем каждому яркий и активный отдых по доступным ценам.

Египет

7 дней / 8 ночей

подробнее

о. Кипр

5 дней / 6 ночей

подробнее

Конча-заспа

1 день

подробнее

Карпаты

1.10.17 (10 дней)

Подробнее  -  +38 067 600 33 88

Чтобы узнать цены и даты

Оставьте заявку и мы перезвоним Вам

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

Турция

11 дней / 12 ночей

подробнее

Черногория

Счастливцево

(Розовое море)

8 дней / 9 ночей

02 сентября из КИЕВА. 7 дней.

подробнее

подробнее

Италия

8 дней / 9 ночей

подробнее

подробнее

п. Вишинки

Испания

2 дня

8 дней / 9 ночей

подробнее

подробнее

Жизнь в стиле фитнес или лайф баланс

О нашем клубе

Забота о своем здоровье, физической форме, эмоциональном состоянии, стремление к совершенству – все это неотъемлемые составляющие жизни в стиле фитнес. Это своеобразная идеология, которая пропитывает все сферы жизни человека.

Человек, живущий в стиле фитнес, старается правильно питаться, не приемлет вредные привычки и стремиться быть постоянно в тонусе. Активность, положительный настрой на жизнь, постоянное развитие и поиск единомышленников – вот основные направляющие для стиля фитнеса.

Начать жить по-новому легко. Главное начать, а не откладывать на потом. Никаких "завтра, с понедельника" и прочего – прямо сейчас, с этой минуты живите по-новому, живите в стиле фитнес!

Шагайте с фитнесом по жизни, улыбайтесь новому дню, радуйтесь новым свершениям и добивайтесь большего. Вести здоровый образ жизни можно начать в любое время, независимо от возраста и обстоятельств. Главное настрой и стремление сделать себя лучше.

Ассегбеде Лизет

  • МАСТЕР СПОРТА по легкой атлетике в беге на 60, 100 и 200 (100м 11:46) КМС на 400 м, прыжки в длину и в высоту.
  • НУФВСУ
  • Тренер универсал - опыт более 13 лет
  • Сертифицированный тренер по SkyJumping и силовым направлениям

 

 

+38 050 414 88 48  |  +38 063 241 61 62

Ткалич Марина

  • КМС по гандболу
  • Закончила НУФВСУ "реакреация и оздоровительная физическая культура"
  • Тренер персональных и групповых тренировок
  • Сертифицированный тренер TRX, Projumping, Power plate, Yoga, Pilates, Stretching
  • Ваш результат - моя репутация!

 

 +38 067 600 33 88

Life&balance club

Jumping Fitness и TRX в Киеве

Тренировки TRX

TRX, прежде всего, — прекрасный инструмент для эффективного метаболического тренинга. Гибкая конструкция петель превращает самые простые отжимания в сложнейшее комбинационное упражнение, задействующее массу мышечных групп одно­временно. Благодаря этому, а также из-за повышенной координационной сложности большинства упражнений, тренинг на TRX способствует более активному расходу энергии во время занятия, а также созданию высокого уровня метаболического отклика, который позволит тратить калории спустя многие часы после окончания тренировки.

 

Кроме того, TRX полезен как снаряд, позволяющий тренировать практически все тело без ударной или прямой нагрузки на позвоночник. Это не значит, что он однозначно подходит всем травмированным людям, новичкам или пожилым, но вещь в хозяйстве, несомненно, полезная.

Записаться на тренировку

Тренировки Jumping

Jumping – Новая революционная фитнес-программа.

Главным преимуществом  Jumping является его безопасность и доступность. Батут амортизирует, создавая эффект воды, которая выталкивает. Именно эта особенность снимает напряжение с суставов и поясницы, которые чаще всего страдают во время занятий другими активными видами фитнеса.

 

Jumping® -тренировка – это сочетание кардионагрузки (35 минут) с силовой нагрузкой (20 минут), а также с упражнениями на баланс и растяжку.

 

  • Увлекательный и безопасный;
  • Сжигает жиры, способствует похудению;
  • Улучшает мышечный тонус, укрепляет все мышцы;
  • Замедляет процесс старения;
  • Улучшает работу сердечнососудистой, лимфатической и нервной систем.

Записаться на тренировку

Cжигание жиров

Улучшает мышечный тонус

Замедляет процесс старения

Не перегружает спину и суставы

Развивает вашу двигательную активность

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

Группа от 6 лет. До 5 человек.

В раннем возрасте необходимо очень внимательно отнестись к физическому развитию ребенка. И развитие это должно быть комплексным. Наш вид спорта в отличие от остальных не столь травмоопасен и позволяет развивать одновременно сразу все группы мышц. При этом прыжки на батуте помогают ребенку развить вестибулярный аппарат и заметно улучшить свою растяжку вкупе с пластичностью.

 

Сначала идет растяжка и разминка, а потом вся группа планомерно перемещается на снаряд. Тренер моментально определяет уровень каждого ребенка и дает ему задания на все время занятий. В конце тренировки непременно проводятся расслабляющие и растягивающие упражнения. Чем чаще ребенок ходит прыгать на батутах, тем быстрее он развивается в своем мастерстве.

Записаться на тренировку

Занятия для детей на батутах. Общеразвивающее.

Виноградарь,

ЖК "Липинка"

+38 050 414 88 48

3

Наши студии

г. Киев,

Оболонь

ул. Тимошенко 9

+38 067 600 33 88

Конча Заспа,

"Платиум SPA"

Загородный комплекс

+38 063 241 61 62

1

2

Что говорят наши участники

Отзывы о Life-Balance Club

Life-Balance Club    |    Activity Club

+38 063 241 61 62

+38 050 414 88 48